Những lưu ý cần biết sau khi phẫu thuật Lasik?

July 9, 2012

Em tôi vừa mổ Lasik xong, tôi muốn biết những lưu ý cần biết sau khi phẫu thuật Lasik?

Trả lời

Những điều cần biết sau khi phẫu thuật Lasik:

  • Mắt có thể cộm xốn và chảy nước mắt vài giờ sau mổ
  • Rửa tay sạch trước khi nhỏ thuốc,  trong ngày đầu mắt có thể  khó mở nên dùng ngón tay kéo nhẹ mi dưới xuống để nhỏ thuốc, tránh chạm đầu lọ thuốc vào mắt.
  • Tuyệt đối không dụi tay vào mắt trong 1 tháng đầu,
  • Mang kính bảo vệ mắt khi ra ngoài trời,
  • Mang dụng cụ bảo vệ trong tuần đầu khi ngủ để tránh vô tình dụi mắt trong lúc ngủ
  • Không trang điểm vùng mắt ít nhất trong hai tuần đầu,
  • Không để mồ hôi và xà bông vào mắt ít nhất hai tuần đầu,
  • Không được đi bơi và tập thể dục trong tháng đầu,
  • Ăn uống và ngủ bình thường, hạn chế xem ti vi và làm việc máy tính trong tuần đầu tiên. tái khám đúng hẹn và làm theo lời khuyên của BS điều trị.
  • Thời gian đầu sau mổ mắt nhìn gần thường chưa quen điều tiết (đọc sách, báo…) không rõ. Hiện tượng này sẽ hết sau  một vài tuần.
  • Thời gian đầu sau phẫu thuật mắt nhạy cảm với ánh sáng, bạn không nên lo lắng hiện tượng này sẽ hết trong vòng vài tuần.

Chế độ làm việc với máy vi tính (ipad, điện thoại…):

Đối với những người thường xuyên làm việc và sử dụng máy vi tính, cần tuân thủ những nguyên tắc sau đây:

  • Đặt màn hình máy tính với khoảng cách tốt nhất từ 50-65 cm, dưới tầm nhìn mắt 10-20 độ, không để màn hình quá cao hay quá thấp so với tầm mắt.
  • Ánh sang phòng làm việc và màn hình máy tính cũng phải thật hợp lý (ánh sáng mản 2 hình không quá sáng hoặc quá tối so với ánh sáng phòng làm việc), tránh ánh sáng phản chiếu trực tiếp trên màn hình gây chói và nhòe chữ.
  • Nên chọn màn hình lớn, phẳng, dễ kiểm tra độ tương phản
  • Khi sử dụng máy tính, trung bình 30 phút nên cho mắt nghỉ ngời 1 lần bằng cách ngưng không nhìn vào màn hình, không nhất thiết phải nhắm mắt hoàn toàn mà có thể chuyển sang công việc khác như đi lại, điện thoại, … miễn sao không cho mắt điều tiết. Ngoài ra, bạn có thể ngồi tại chỗ nhìn ra cửa sổ (nhìn ra xa hơn 5m).
  • Nên chớp mắt thường xuyên và dùng thêm nước mắt nhân tạo (nếu cần) để bôi trơn và giữ độ ẩm cho mắt.
  • Không nên thức quá khuya để làm việc với máy vi tính, vì mắt của chúng ta cần nghỉ ngơi sau 1 ngày làm việc.
  • Buổi tối chỉ nên sử dụng máy tính tối đa 1-2 giờ và nên ngủ sớm, bạn có thể thức sớm để làm nốt những công việc còn tồn đọng, mà không sợ ảnh hưởng tới “sức khỏe” của mắt

Tư thế khi xem ti vi:

  • Khoảng cách xem ti vi tốt nhất ít nhất cách sáu lần đường chéo màn hình ti vi (ví dụ:  Tivi 32 inch thì ngồi cách khoảng 6 lần là 192 inch (khoảng 480 cm).

Vị trí ngồi đối diện màn hình và chọn tư thế thoải mái khi ngồi xem

Chế độ dinh dưỡng để duy trì đôi mắt khỏe đẹp:

  • Nên tuân thủ chế độ dinh dưỡng theo tháp dinh dưỡng cân đối
  • Nên duy trì chế độ ăn bình thường, đa dạng chất dinh dưỡng và cân đối cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo đảm dinh dưỡng cho mắt
  • Các vitamin có lợi cho mắt: Vitamin A, B1, B2, B3, E và C
  • Các chất có lợi cho mắt: Canxi, Kẽm, Crôm, Se-len, Phốt pho

Lưu ý: Các nguồn bổ sung không thay thế cho một chế độ ăn dinh dưỡng đầy đủ.

Khám mắt định kỳ:

  • Nên khám mắt định kỳ 6 tháng một lần để được tư vấn và chăm sóc mắt phù hợp.

Nên khám mắt ngay khi có nhu cầu và gặp vấn đề về mắt

Vui lòng đặt câu hỏi bằng cách điền vào ô bên dưới

Nếu bạn muốn được tư vấn riêng, hãy đặt câu hỏi cho info@cthospital.vn. Chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc của bạn trong thời gian sớm nhất. Trân trọng.
Bệnh viện Mắt Cao Thắng

JCI

Search Doctor Profile

SOCIAL NETWORK

You are bound by the Social Media

Best viewed using Internet Explorer 7.0+ or Mozilla Firefox 3.5+